Rusiyanın ən yüksək kateqoriyalı terapevtlərindən olan Tatyana Romanenko Yeni il şənliyində yol verilən 3 əsas səhvin adını açıqlayıb.
 
Sfera.az bildirir ki, Romanenko "Moskva 24” telekanalına verdiyi müsahibəsində bayram süfrəsinin arxasında ac oturmağın təhlükəli olduğunu söyləyib.
 
Həkimin fikrincə, əgər bir şəxs ac oturduğu süfrədə çoxlu qida qəbul edəcəksə, bu, qaraciyərin və mədəaltı vəzinin sağlamlığına təsir göstərir. Romanenko bayram ziyafətindən əvvəl kiçik qəlyanaltılar etməyi məsləhət görür.
 
"Meyvə - tərəvəz salatı və müəyyən qədər içki olsun. Bununla, mədə-bağırsaq sistemimizi bayram ziyafətinə hazırlayırıq”, - deyə həkim bildirib.
 
Həkim deyir ki, yeməkdən əvvəl qida qəbul edənlərin ikinci səhvi fermentləri qəbul etməkdir: "Onlar yeməklə qəbul edilməlidir, əks halda bu cür qidalar mədə selikli qişasına zərər verə bilər”.
 
Romanenkonun fikrincə, yağlı qidalarla spirt qəbul etmək üçüncü səhvdir: "Yağlı qidalar çoxlu həzm fermentləri tələb edir. Üstəlik, spirt hamar əzələlərin spazmına səbəb ola bilər və bu, pankreas nekrozu ilə doludur".
 
Terapevt şənlik masasında daha çox tərəvəz salatı yeməyi tövsiyə edir: "Tərəvəzlər zərərli maddələrin bədəndə udulmasını yavaşladır”.
 
Vasif