Banan çayını hazırlamaq asandır və xoşagələn dadı var. Çay asan əlçatan inqrediyentlərdən ibarətdir. Sfera.az atv.az-a istinadən bildirir ki, bananın qabığında...

Böyrək bədənin mühüm orqanlarından biridir, çünki onların funksiyası zəhərləri və çoxlu duzların orqanizmdən çıxarmaqdan ibarətdir.   Böyrəklər öz funk...

  Dırnaqlarda ağ ləkənin səbəbi nədir?   Sfera.az xəbər verir ki, dırnaqlarda olan ləkələrin səbəbini çox təəssüf ki çox adam səhv bilir. D...

Toz halına gətirdiyiniz aspirini saçlarınıza sürtün və möcüzəni görün!   Sfera.az aspirinin saçlara inanılmaz 4 faydasını sizə təqdim edir.   Aspi...

  Bahalı dərmanlar ağrılardan və xəstəliklərdən qorunmağın yeganə həlli deyil. Bəzən əlinizdə var olanlardan düzgün şəkildə istifadə edərək dərdinizə dərm...

  Kapsul formada olan həblər və dərmanlar mədəmizdə necə həzm olunur? Həzim prosesi zamanı dərmanlar necə parçalanır? Aşağıdakı videodan izləyin: ...

Ərzaq və qida məhsullarını soyuduca saxlamaqla xarab olmasının qarşını almaq olar.   Məşhur nəzəriyyənin əksi olaraq mütəxəssislər bəzi ərzaq məhsulların...

Şad xəbər! Xərçəngin dərmanı tapıldı Türk həkimindən böyük kəşf Türkiyədə Rəcəb Tayyib Ərdoğan adına Universitetin professoru Halis Süleyman xərçəng xəstə...

Türkiyədə Rəcəb Tayyib Ərdoğan adına Universitetin professoruHalis Süleyman xərçəng xəstəliyinin dərmanını&n...

Stomatoloq olmadan diş daşlarını birdəfəlik necə təmizləmək olar? Bu sual əksər adamı narahat edir. bəli, bu gün xeyli sayda insan diş daşları problemi i...

Yaşlıların bədənində körpədəkilərdən daha az sayda sümük olur.   Sfera.az xəbər verir ki, insan həyatda yaşamağa 300 sümük ilə başlayır, ancaq böyüdükcə ...

Yuxuda tənəffüs dayanması, toxumalardakı oksigenlənmənin pozulması ani tənəffüs dayanması və ani ölüm kimi çox ciddi nəticələrlə müşayiət olunan bir sıra sağlam...

Alimlər hər 1 saatdan bir 1 stəkan su içməyi tövsiyə edirlər. Xüsusilə bu isti havada vacibdir. Bu sadə qaydaya əməl etməklə siz özünüzü bir çox xəstəliklərdən ...

  Anoreksiya Nervoza daha çox gənc qadınlarda rast gəlinən, səhv pəhrizlə iştahı yox edərək yemək yemə istəyini məhv edən bir xəstəlikdir.   Sfer...

  Bahalı məhsul və ya müalicələrə tonlarla pul xərcləmədən daha ağ dişlərə sahib olmaq istəyirsinizmi?     Əldə etdiyiniz pastanı diş fırçası...

İslam dinində yeyilməsi haram sayılan heyvanlardan biri də donuzdur. Bəs müsəlmanlara donuz əti yemək niyə görə haram sayılır?   Publika.az-ın təq...

Gündə 8 saatdan çox işləməyin səbəb olduğu yüksək ölüm riskini aradan qaldırmağın yolu yeriməkdən keçir. 13 fərqli araşdırmanın nəticəsinə görə, oturmağın zərər...

Refleksologiya elmi insanın ayaq, əl, qulaqdakı xüsusi nahiyələrə əl ilə təsir etməyə əsaslanır. Bu elm hesab edir ki, ayaq, əl və qulaqlarda elə nahiyələr s...

Sağlam bir münasibətdə prezervatifdən istifadə olunması tövsiyə edilir.  Bəs münasibətlərinizdə istifadə etdiyiniz prezervatifin  necə istehsal ...

  Sfera.az xəbər verir ki, uşaqların budunu yerə qoyub dizlərindən ayaqlarını arxaya doğru bükərək həyata keçirdiyi "W" oturuş şəkli bir çox sağlamlıq pro...

Həm sağlamlığımıza, həm də dərimizə bir çox faydası olan duzlu suyun eyni zamanda mətbəxdə və təmizlikdə də işimizi asanlaşdırdığını bilirsinizmi?   O za...

  Sfera.az üzünüzdəki sızanaq və qara nöqtələrə yaxşı təsir edən aspirin maskasını sizə təqdim edir: 4 aspirin, 1 qaşıq su və bir çay qaşığı bal. ...

  Mütəxəssislər hər gün diş ipindən istifadə etmənin diş əti xəstəlikləri ilə mübarizəyə heç bir faydası olmadığını bildirirlər.   Sfera.az xəbər v...

Mədəaltı vəzi xərçənginin əlamətləri nələrdir? Erkən diaqnoz mümkünmüdür?   Sfera.az ölüm nisbətinin ən yüksək olduğu xərçəng növlərindən biri olan mədəa...

Əgər göz masajına gündə cəmi 10 dəqiqə ayırsanız, gözəl nəticələr əldə etmək olar! Məlum məsələdir ki, kompüter arxasında işləyənlərin gözləri çox tez zə...

  Türk qəhvəsi ilə 10 gün ərzində 5 kilo arıqladı.   Sfera.az xəbər verir ki, Türk qəhvəsinin arıqaladıcı təsirini kəşf edən Beyhan Kendirci, ...

Yay gəldi, dəniz mövsümü davam edir. Dənizin havası, suyu, qumu... sağlamlıq baxımından bunların insan səhhəti üçün faydalarından heç xəbəriniz var? Dəniz...

Dr.Batıq Şenbursa qasıq ağrısının səbəbləri və müalicə üsullarından danışdı.   Sağlam həyat, məşq və idmanın əhəmiyyəti hər keçən gün bildirildikcə idman...

Saqlamheyat.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, saç boyalar müxtəlif kimyəvi maddələrdən hazırlandığına görə saçların strukturunu güclü şəkildə zədələy...

Qaraciyərin orqanizmin sağlamlığında böyük rolu olduğu hamıya məlumdur. Qaraciyərin sağlam olması isə bizim qəbul etdiyimiz qidalardan, yaşadığımız mühitdən, ek...

Beyinin sağlamlığını qocalığa qədər qorumaq üçün həkimlər fiziki aktiv olmağı, düzgün qidalanmağı, kifayət qədər su içməyi, beyini daim "işlətməyi" (yeni bilgil...

Yayın sevimli meyvələrindən biri də qara gavalıdır. Bəs qara gavalının nə kimi faydaları olduğunu bilirsinizmi? Bilmirsinizsə, Sfera.az lent.az-a istinadə...

  Diqqət: Cənnətin qapısı qulağınızda gizli!   Hamımızın qulağında stressi aradan götürməyi təmin edəcək bir iynəbatırma nöqtəsi var.   Çi...

Limon çəyirdəyi zərərlidirmi?  Məhz limon çəyirdəyi haqqında o qədər də yaxşı olmayan məlumatlar...  Limon çəyirdəyi mədədə həzm olunmadıq...

  Barmaqlarınızı tutaraq tapa biləcəyiniz 5 dərdə dərman: Başınız ağrıyırmı, əzələlərinizdə gərginləşmə varmı, əsəblərinizmi pozuldu, həzm çətinliyimi çək...

  Qazlı içkilərin nələrə səbəb olduğunu bilirsinizmi? Xüsusilə yay günlərinin istisində olduqca tez-tez istehlak edilən qazlı içkilərin zərərləri il...

  Mütəxəssislər çəkisi ilə problemi olanların hər gün bir aspirin qəbul etməsinin faydalı ola biləcəyin məsləhət görür.  Bu populyar və bahalı ...

Artıq çəki hər zaman qadınların gündəlik probleminə səbəb olur. Xüsusilə ayaq, qarın və ombalardakı piylər qadınları narahat edir.  Sfera.az-ın təqdim...

Biz azərbaycanlılar susadıqda çay içməyə adət etmişik. Yəni sudan çox çay içirik. Əslində isə gün ərzində 2 stəkandan artıq çay içmək ziyandır. İnsan orqanizmi ...

Sfera.az atv.az-a istinadən qadınlar üçün ağardıcı maskaları təqdim edir. Maska 1 Hazırlanması və tətbiqi: 1 çay qaşığı sarıkök 1 çay qaşığı yağl...

Bir çox insanın dadını bəyənmədiyi zəncəfilin faydaları saymaqla bitmir. Sfera.az atv.az-a istinadən bildirir ki, zəncəfil dünyanın hər yerində, bütün mət...

Daha əvvəl dırnaqlarınızı gəmirdinizmi?   Gündəlik həyatda ya dırnaqlarınızı yeyirsiniz, ya da yeyən birilərini görürsünüz. Bu vəziyyət kənardan baxanda ...

    Qəhvə haqqında fikirlər birmənalı deyil. Bəziləri onun zərərli, bəziləri xeyirli olduğu haqda fikirlər söyləyir. Bu mövzuda ən böyük müba...

Yayda sağlam qidalanmaq vacib amillərdəndir. Çünki həm temperaturun yüksəlməsi, həm də qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər bir sıra fəsadlara yol aça bilər....

  Hamımızın sevərək yediyi kartof sağlamlığımıza ziyandırmı?  Mütəxəssislər həftədə dörd dəfə kartof yeməyin yüksək təzyiq riskini artırdığını ...

Arı sancdıqda hər hansı bir müalicəvi üsulu tətbiq etməzdən öncə həmin nahiyəni sabun və bol su  ilə yumaq vacibdir. Bununla da infeksiyaya səbəb olan...

Şəkər tozu ilə çırılmış dərilərdən xilas olun! Dəri cırılmalarına çəkininin itirilməsi, hamiləlik və ya çəkinin artırılması səbəb ola bilər. Bu problemin m...