Lоn Jаnе Аntоnу, həгgün 20 banan уeуəгək inаnılmаz dərəcədə arıqladı. Sfera.az xəbər verir ki, intегnеtdе 100 min banan izləyicisi оlаn 26 yaşlı L...

Nüfuzlu "The Lancet” jurnalı tərəfindən davamlı inkişafın tibbi göstəriciləri üzrə tərtib edilən dünya reytinqində Azərbaycan 75-ci yeri tutub. Tibb,...

  Dırnaqlarınızın dib hissəsində yerləşən və dırnaqlarınızın uzanmasını təmin edən ağ ləkələrə Lunula deyilir. Sfera.az xəbər verir ki, Antik Çin mə...

  Ağciyərləri təmizləyən 3 günlük proqrama başlamazdan 2 gün əvvəl siqareti atmağınız lazımdır.    Bu sayədə orqanizminiz zəhərdən təmizlənmək...

Alp dağlarında 1991-ci ildə turistlər tərəfindən tapılan 5 min 300 yaşlı mumiya Oetzinin mədəsindən tapılan maddə xərçəng xəstəliyinin müalicəsinə köm...

  Ağız qoxusu günümüzdə mədəni cəmiyyətlər də daxil olmaqla olduqca məşhurdur. Sfera.az xəbər verir ki, ağız qoxusu psixoloji problemlərə səbəb olur...

Bir xiyar kəsiyini 30 saniyə damağımızda saxlayın.   Demək olar ki, hər xörəklə birlikdə yediyimiz, xiyarın faydaları saymaqla qurtarmır.   Sfera....

  Şirniyyatlara, bitkisəl çaylara, evdə edilən pəhriz pudinqlərinə, meyvə salatlarına və südə bol-bol darçın qoyun.   Sfera.az xəbər verir ki, dar...

  Sizə təqdim etdiyimiz formulla ev şəraitində özünüz olduqca asan bir şəkildə rexona hazırlaya biləcəksiniz.   Məqsədimiz isə gündən-günə ucuzlaşa...

Təzə paltar alanda onu geyinməzdən əvvəl yaxşıca yumaq lazımdır. Sfera.az publika.az-a istinadən bildirir ki, dermatoloqlar xəbərdarlıq ediblər ki, t...

Sentyabr ayının sonuna yaxınlaşırıq. Bu isə o deməkdir ki, soyuqdəymələrdən və qrip epidemiyasından qorunmaq üçün sağlamlığa diqqət etmək xüsusilə vacibdir. B...

Diş ağrısını necə kəsmək olar?   Sfera.az xarici mətbuata istinadən bildirir ki, xüsusilə gecələr başlayan diş ağrısı insanı çarəsiz buraxır. Diş Həkim...

  Hər səhər acqarnına 1 qaşıq yeyin, pəhrizsiz, idmansız 1 həftədə 8 kq. arıqlayın!   Düyü şərq xanımlarının ən çox sevdiyi qidadır. Milli mətbəxim...

  İnsanlar istirahət zəruriliyi səbəbiylə günün uyğun vaxtını yuxuda keçirir.   Sfera.az xəbər verir ki, sağlam bir yuxu, bizi ertəsi günün yorğunl...

Səhər içilən qəhvə stress və dərdləri yox edir. Əgər qədərində içilərsə, bu, gerçəkdən möcüzələr yarada bilər. Diqqəti artırar, əhvalı da düzəldər. Qəhvə içdi...

Bizdə belə bir vərdiş formalaşıb: yemək yeyirik, qurtaran kimi dərhal isti çay içirik. Amma bütün tibb elmi hər zaman bildirir ki, yeməkdən dərhal sonra çay içm...

Sarımsağın qoxusu xoşa gəlməsə də dadını sevənlər qoxusundan qorxmazlar.   Sfera.az atv.az-a istinadən bildirir ki, çoban salatında sarımsağı, limonu, ...

Alma sirkəsi dəriyə olduqca faydalıdır. Alma sirkəsini pambığa batırın üzünüzü hər gün bir dəfə onunla silin.   Dəriniz həssasdırsa azca su əlavə edə bi...

Barmaq çıtlatarkən çıxan səsin mənbəyi nədir? Oynaqlara zərəri varmı? Sümük çatlamasına səbəb olurmu?   Sfera.az xəbər verir ki, barmaq çıtlatmaq bir işə...

  Sfera.az yayın əvəzolunmaz meyvəsi olan qarpızın ağ hissəsinin faydalarını təqdim edir:   Damarları rahatlaşdırır: vitaminlərlə zəngin olan qarpı...

  Diş ərplərini necə təmizləmək olar?   Sfera.az xəbər verir ki, çay sodası ərpin təmizlənməsində çox əhəmiyyətlidir. Diş fırçanızı alma sirk...

Səhər yuxudan duran kimi acqarına su içməyin orqanizmə faydalı olduğu çoxlarına məlumdur. Bəzi iddialara görə, suyu soyuq içmək daha xeyirdir. Türkiyəli həkim F...

Alimlər piylənmənin süd vəzisi xərçəngi riskini üç dəfə artırdığını sübut edib Sfera.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, hindistanlı mütəxəssislər ...

  Sfera.az limonlu suyun sağlamlığınıza faydalarını təqdim edir:    Boğaz Ağrısı: İlıq limonlu su içmək boğaz ağrısı və boğaz iltihabından xil...

  Plastik şüşələrin altındakı bu rəqəmə diqqət!   Sfera.az xəbər verir ki, plastik qabda olan məhsulları almadan əvvəl ilk işiniz altında olan nömr...

  Tez arıqlamaq üçün idman zalında vaxt keçirməyə və günlərlə oturub çox ciddi pəhriz saxlamağa ehtiyac yoxdur. Sənə mütləq gün ərzində kifayət qədər ...

    Səhər qalxanda bir stəkan suya tüpürün!   Sfera.az xəbər verir ki, bağırsaqda candıda (kandida) maya göbələyinin artdığını sadə tes...

  Sfera.az qara nöqtələrən xilas olmağın yollarını sizə təqdim edir: Üzunüzdəki qara nöqtələrdən ev şəraitində də azad ola bilərsiniz. Bir çox qadın...

  Qulaq həm eşitmə, həm də tarazlıq ilə vəzifəli bir orqandır və tarazlıq qisminə aid narahatlıqlarda "həqiqi" bir baş gicəllənməsi ortaya çıxar. Qu...

  Bir çoxumuz ağzımızın içində çıxan yaraları önəmsəmirik, ancaq Dr. Metin Aksakal ağız içindəki yaralara önəm verməyi vurğulayır.   Ağızda olan ya...

  Qızdırma daha çox 0-6 yaş uşaqlarda müşahidə olunur.     Sfera.az xəbər verir ki, bunun əsas səbəbi immunitet sisteminin zəif olmasıdır. ...

  Unitaza tualet kağızı sərirsinizmi?   Ümumi bir tualetə girdiyinizdə sizdən əvvəl kim bilir necə istifadə edilib deyə düşünürsünüz. Gigiyenik olm...

Gün boyu gözəl və cəzbedici görünməyi hər kəs istəyər. Ancaq gözəlliklə bağlı çox şey tövsiyə edildiyindən "nəyi edək?” deyə qərarsız qalırıq. Bəs nə et...

Gözaltına adi qida sodası vurun, nəticə sizi çox təəccübləndirəcək! Bəzən insanlar hesab edirlər ki, ucuz vəsaitələr, ev şəraiində hazırlanmış maskalar də...

Çox təəssüf ki, bir çoxlarımızın elə vərdişləri vardır ki, bədənimizə ziyan vurur. Mədə də bu ziyanlardan amanda deyildir. Bu pis adətlərin sayəsində mədə turşu...

Ürək xəstəliyi heç də hər zaman özünü göstərmir. Olur ki, insan özünü  yaxşı hiss elədiyi halda qəfil ürək tutmasından dünyasını dəyişir.  Otura...

  Yatarkən birdən boşluğa düşmə hissi yaşamısınız.   Bəs bu hissin səbəbi nədir? Sfera.az bunun səbəbini sizə təqdim edir: Yorucu ...

  Su içməyin orqanizm üçün nə qədər həyati bir əhəmiyyətə malik olduğunu hamımız bilirik.    Sfera.az xəbər verir ki, yatmazdan öncə və oy...

  Soyuq su ilə duş alanda baxın nələr olur!   Sfera.az xəbər verir ki, bədənimiz soyuğa məruz qalanda isinmək üçün daha çox enerji istehsal etməsi ...

Azərbaycanda ötən il ərzində yaşı 18-dək olan 800 mindən artıq uşağa ilk dəfə müxtəlif xəstəliklər üzrə diaqnoz qoyulub. Sfera.az Trend-ə istinadən bildir...

Kompyuter qarşısında necə əyləşməliyik?    Sfera.az videonu təqdim edir:     Sfera.az // Aytac Salahova Saytdakı...

Sfera.az tualetdən də daha pis və mikroblu əşyaları sizə təqdim edir:     1. Qapının cəftəsi   2. Elektrik düyməsi   3. Kla...

Süddə saçların sürətlə uzanması üçün lazım olan kalsium və zülal kimi bütün əsas minerallar var. Sfera.az publika.az-a istinadən bildirir ki, Amerikanın D...

  Yumurta nə qədər müddətə bişirilməlidir?  Sfera.az xəbər verir ki, yumurtanı bişirəndə mütləq bu təkliflərə diqqət etməlisiniz. DR. Işı...

  Dr.Oğuz Özyaral plastik qablara qoyulan şorabalar barədə vətəndaşları xəbərdar etdi. Sfera.az xəbər verir ki, şoraba və duz qarışığının plastik qa...

  Bəlkə də adını belə eşitməmisiniz, amma məhz ağız qoxusunun ən böyük səbəbi budur. Sfera.az xəbər veirir ki, bir çox insan pis ağız qoxusundan şik...

  Əsla istifadə etməyin! Baxın yaş salfetdə nə varmış! Həyatımızla oynayırlar!   Hər kəsin evində istifadə etdiyi, hətta uşaqların təmizliyində də ...