Elektron siqaret: Ürək-damar sistemini necə məhv edir?

Son illərdə dünyada gənclər arasında elektron siqaret istifadəsinin sürətlə artması müşahidə edilir. Mütəxəssislər bu məhsulların “adi siqaretdən daha zər...

Ayaqlarda ağrı: Sadə yorğunluqdur, yoxsa damar problemi?

Gecə saatlarında uzandıqdan sonra ayaqlarda yaranan ağırlıq hissi, nəbz döyüntüsünün hiss edilməsi, sızıldama və ya qıcolmalar bir çox insan tərəfindən adi yorğ...

Rəqs etməklə özlərini yox etdilər: Tarixin ən müəmmalı pandemiyası

Tarix boyu müharibələr, aclıq və epidemiyalar saysız-hesabsız insanın həyatına son qoyub. Lakin 1518-ci ilin yayında Fransanın Strasburq şəhərində baş verən had...

Ağrıkəsicilər bu problemləri yaradır - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

  Gündəlik həyatda baş ağrısı, əzələ ağrıları və ya qızdırma kimi şikayətlərin aradan qaldırılması üçün tez-tez istifadə edilən ağrıkəsicilər ilk baxışd...

Yalnız arıqlamaq üçün deyilmiş – Bu iynələrin görünməyən tərəfi

Bəzən bir dərman tibbi təyinatından çıxaraq qlobal müzakirələrin mərkəzinə çevrilir. Son dövrlər böyük populyarlıq qazanan arıqlama iynələri də belə bir trend y...

Narkoloji rəy mütləqdir – Milli Məclisdən yeni qərar

Vətəndaşlar işə qəbul edilərkən dövlət narkoloji tibb müəssisəsi tərəfindən verilən tibbi yoxlama haqqında rəyi təqdim etməli olacaqlar. Sfera.az xəbər ver...

Alçanı duzla yeyənlərə xəbərdarlıq

Alçanın sağlamlığa faydaları barədə aparılan araşdırmalar bu meyvənin insan orqanizmi üçün əvəzsiz əhəmiyyətə malik olduğunu üzə çıxarıb. Yaz aylarının əvəzedil...

Gündüz vaxtı tez-tez yuxuya getməyin SƏBƏBLƏRİ

Gün ərzində qısa bir yuxu çox vaxt məsum bir qaçış kimi qəbul edilir. Lakin, bu vərdiş tez-tez baş verərsə, vəziyyət dəyişir.    Sfera.az bildir...

Gec yatan insanlara qaraciyər xəstəliyi XƏBƏRDARLIĞI

Gec yuxuya getmək vərdişi qaraciyərin piylənməsi riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Bu vəziyyət, qeyri-alkoqol yağlı qaraciyər xəstəliyi kimi tanınır və...

Alimlər gənclərdə qəfil ölümün SƏBƏBİNİ müəyyən ediblər

Yeni Zelandiya Oklend Universitetinin alimləri gənc yaşda qəfil ürək dayanması ilə bağlı yeni genetik risk faktorunu müəyyən ediblər. Sfera.az xəbər veri...

Əhalinin NƏZƏRİNƏ: Antibiotiklər pulsuz veriləcək? - Həkimdən AÇIQLAMA

Qrip və digər mövsümi virus infeksiyalarının yayıldığı dövrlərdə xəstələrin müalicəsi ilə bağlı müxtəlif təşəbbüslər irəli sürülür. Bu təşəbbüslərdən biri də an...

Xaricdən gətirilən toyuq ətində təhlükə: Nələrə diqqət yetirilməlidir?

Ukraynadan Azərbaycana idxal olunan 4,9 ton dondurulmuş toyuq məhsulunda (istehsal və son istifadə tarixləri 16.02.2026–16.02.2028 olan partiya) ciddi uyğ...

Dərman zəhərlənməsi: Səbəblər nədir? - AÇIQLAMA

Müasir dövrdə dərman preparatlarının geniş yayılması onların düzgün istifadə olunmadığı hallarda ciddi fəsadlara yol aça bilir. Xüsusilə nəzarətsiz qəbul edilən...

Uşaqlarda onurğa təhlükəsi: Ekran asılılığı ciddi fəsadlara yol açır

Mütəxəssislər müasir dövrdə smartfon və planşetlərdən istifadənin kütləviləşməsi ilə uşaqlarda duruş pozğunluqları, bel və boyun ağrılarının kəskin artdığını bə...

Səhiyyədə süni intellekt inqilabı: Həkimlər üçün "ChatGPT" yaradıldı

Süni intellekt texnologiyalarının səhiyyə sektorunda tətbiqi sürətlə genişlənir. “OpenAI” şirkəti bu sahədə yeni bir təşəbbüslə çıxış edib.  ...

Pilləkən qalxmağın sağlamlıq üçün faydaları

Pilləkənlərlə qalxmaq gündəlik həyatın adi bir hərəkəti kimi görünsə də, orqanizmin ümumi fiziki vəziyyətini qiymətləndirmək üçün olduqca faydalı bir göstəricid...

Yaşınızdan gənc görünmək üçün bunları edin: Mütəxəssislər açıqladı

Gənclik enerjisini və təravətini uzun illər qoruyub saxlamaq təkcə genetik mirasdan deyil, həm də gündəlik həyat tərzinə daxil edilən kiçik, lakin təsirli vərdi...

Ağ çörək həqiqətən də zərərlidir?

Ağ çörəyin gündəlik istehlakı qısa müddətdə ciddi problem yaratmaya bilər, lakin uzunmüddətli dövrdə orqanizmdə bir sıra metabolik dəyişikliklərə səbəb ola bilə...

Uşaqlarda iştahasızlıq: Narahatlıq üçün əsas varmı?

Valideynlər arasında az yemək yeyən uşaqlarla bağlı narahatlıq geniş yayılıb. Gün ərzində çox az qida qəbul edən uşaqların “qidalanma problemi”nin o...

Bu saatlarda su içmək olmaz

Yatmazdan əvvəl su içmək həm faydalı, həm də bəzi hallarda narahatlıq yarada bilər.   Mütəxəssislərin fikrincə, əsas məsələ miqdarı düzgün tənzimləmə...

Bu içki stressi azaldır

Yeni elmi araşdırmalar göstərir ki, müəyyən miqdarda qəhvə içmək stressi azalda və insanın əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdıra bilər. Sfera.az xəbər verir ki, &...

Ürək tutması, yoxsa panik atak? - BUNLARA DİQQƏT

  Sinədə təzyiq, ürəkdöyünmə və nəfəs darlığı həm panik atak, həm də ürək tutması zamanı müşahidə oluna bilər. Bu oxşarlıq isə insanların vəziyyəti düzg...

Ana bətnində qidalanma: Üz cizgilərinə təsir edirmiş

Aparılan elmi araşdırmalar insanın üz quruluşunun təkcə genetik faktorlarla deyil, ana bətnindəki inkişaf şəraiti ilə də bağlı olduğunu göstərib. Sfera.az ...

Uçuş zamanı alkoqol qəbulu: Sağlamlıq üçün təhlükəlidir

Uçuş zamanı spirtli içki qəbul etməyin orqanizmə təsiri ilə bağlı aparılan yeni araşdırma böyük maraq doğurub. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yüksək hündürlük və...

Şam yeməyini bu vaxt yeyin - Sağlamlığa faydası var

Sağlamlıq üçün nə yediyimiz qədər, nə vaxt yediyimiz də vacibdir. Son araşdırmalar göstərir ki, şam yeməyinin vaxtı yuxu keyfiyyətinə, çəkiyə və maddələr mübadi...

Gənclər arasında insultun artması nəyə görədir? - Həkim SƏBƏBLƏRİ AÇIQLADI

Gənclər arasında insult (beyinə qan sızma) hallarının son illərdə artması həkimlər və səhiyyə mütəxəssisləri tərəfindən ciddi narahatlıqla qarşılanır.  ...

Baytarlıq vaksinləri azalıb - Xəstəlik təhlükəsi artacaq?

2026-cı ilin ilk aylarında Azərbaycanda vaksin idxalı ilə bağlı açıqlanan statistika diqqət çəkir. Belə ki, insanlar üçün nəzərdə tutulan vaksinlərin idxalı kəs...

Arıqlamaq istəyirsiniz? - Bu yarpağı çeynəmək faydalıdır

Təzə nanə çeynəməyin daha bir möcüzəvi faydası məlum olub. Adətən ağız qoxusuna qarşı istifadə edilən bu bitki, sən demə, çəki atmağa da kömək edirmiş. Sfe...

Hər gün 1 ədəd yumurta yesəniz...

Uzunmüddətli araşdırmalar göstərir ki, hər gün bir ədəd yumurta istehlak etmək sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır.   Sfera.az xəbər verir ki, yumurta...